Sztanga
Te wyniki pokazuję mój cel.
Poziom 1
Deadlift – 150 kg(2017.02.17)Shoulder Press – 65 kg(2019.08.18)Overhead Squat – 50 kg(2017.03.11)Snatch – 50 kg(2017.03.11)Front Squat – 90 kg(2017.05.25)Clean – 80 kg(2017.01.30)Clean and Jerk – 80 kg(2017.07.28)Back Squat – 100 kg(2017.01.04)
Poziom 2
- Deadlift – 200 kg (Aktualnie 190 kg – 2021.03.02)
- Shoulder Press – 75 kg (Aktualnie 72,5 kg – 2021.03.02)
- Overhead Squat – 80 (Aktualnie 60 kg – 2018.12.06)
- Snatch – 75 kg (Aktualnie 70 kg – 2020.07.17)
- Front Squat – 130 kg (Aktualnie 115 kg – 2020.07.27)
- Clean – 120 kg (Aktualnie 110 kg – 2020.07.21)
- Clean and Jerk – 110 kg (Aktualnie 100 kg – 2020.07.17)
Back Squat – 150 kg(2020.07.24)
Poziom 3
- Deadlift – 250 kg
- Shoulder Press – 90 kg
- Overhead Squat – 110
- Snatch – 100 kg
- Front Squat – 150 kg
- Clean – 140 kg
- Clean and Jerk – 130 kg
- Back Squat – 200 kg (Aktualnie 170 kg – 2021.03.02)