Mirek całym sobą pokazuje jaką moc ma to oczywiste stwierdzenie, że każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

Piotr Bułka

Tyle lat w biznesie, a to dopiero od Mirka nauczyłem się, co to znaczy “dowozić”.

Andrzej Krzywda

Mirek krok po kroku realizuje swoje plany, a przy okazji w świetny sposób pokazuje jak osiąga cele i i jak Ty możesz zrobić.

Katarzyna Gorzędowska

Mirek w cudowny sposób zmienia świat inspirując odwagą, zarażając energią i imponując konsekwencją.

Maciej Aniserowicz

TERMINATOR – Podsumowanie Listopada 2018

, 02 grudnia 2018

Podsumowanie wszystkich celów możesz zobaczyć tutaj.

Listopad to miesiąc optymalizacji.
Optymalizacji ciała, umysłu, stylu życia.
Już teraz wiem, że to będzie myśl przewodnia roku 2019.

Optymalizacja.

Oto co ciekawego wydarzyło się w listopadzie.
Zaczynajmy.

Podsumowanie listopada 2018

Waga
Poziom 2: 87 kg – Cel: 2019

Osiągnąłem wagę poniżej 90 kg. Po raz pierwszy od 2016 roku.
Wszystko za sprawą Cyclick Ketogenic Diet (bardzo swobodnej) i Intermittent Fasting.
(więcej…)

Zobacz więcej wpisów